ISLANDSLAV (Cetraria islandica). Verkar lenande genom sitt innehåll av slemämnen. Används i teer för hals och svalg. Aptitstimulerande.

Islandslaven är ett effektivt naturmedel mot luftvägs-katarrer och den dämpar hostan. En veckas kur rekommenderas om du har bronkits, är den besvären seglivad kan man behöva förlänga kuren någon vecka.

Bra även vid gastrointestinala störningar såsom matsmältningsproblem, gastrit, förstoppning och avmagring och aptitlöshet.

Även vid magkatarr har islandslav visat sig vara verksamt. Har en liten antidiarrheal effekt.

Är dessutom verksamt mot eksem, torr hud och sår som läker dåligt.

Innehåller bitter- och slemämnen, rikligt med lichenin, som är ett slags stärkelse. Den innehåller även mineraler, järn, calcium, litet jod, lavsyror (antibiotiska, beska), kolhydrater, vitamin A, fibrer och för lungorna helande slemämnen. När slemmet kommer i kontakt med hud eller slemhinnor bildar det en skyddande barriär mot sådant som irriterar hud eller slemhinnor.

För starkt koncentrerad Islandslav kan irritera mage och tarm, därför bör den inte vara för koncentrerad när den används för mag/tarmproblem och blanda den gärna med mildare örter.

Te av Islandslav är utmärkt mot förkylning, halskatarr och hosta.

Islandslav skall kokas för bästa effekt.

Fördelar med islandslav (Iceland Moss):

Oralt:
• Dämpar hosta
• Vätskedrivande
• Antidiarrheal effekt
• Kramplösande vid magbesvär
• Slemlösande vid lungbesvär och luftvägs-katarrerv • Motverkar avmagring, aptitlöshet och anemi


Externt:
• Mot bölder
• Antiseptisk
• Vid sår & brännskador
• Lindrar eksem, psoriasis
• Helande för hudsår


Islänningarna har använt Islandslav för matlagning och medicin från de första bosättarnas tid. I England som komplement vid behandling av tuberkulosisk. I medicinskt syfte har Islandslav huvudsakligen används för att behandla sjukdomar i andningsorganen såsom förkylningar, bronkit och astma.

Medicinska recept:

Isländska recept:

Saft av Islandslav:

Islandslaven kokas i vatten. Örterna filtreras och vätskan som används som drick.

Denna dryck anses mycket hälsosam och används gärna vid respiratoriska sjukdomar såsom förkylningar, bronkit, astma och tuberkulos. Islandslav mot hudsår och eksem:

Blöt upp bladen och lägg på området som drabbats t.ex. torr hud, eksem och sår som läker dåligt.

Ett svenskt recept för Islandslav:

2 matskedar krossad torkad islandslav.
För smakförbättring och för att skona magen:
1 matsked av lakritsrot
1 matsked malvablommor
Dessa två kan köpas hälsokostbutiker
1 tesked av varje timjan, isop, mynta, rölleka och älggräs.

All kryddorna är inte ett måste, men några måste du ha eftersom islandslav är väldig besk.

Låt alltihop koka i 10 minuter, låt dra lika länge, sila bort örterna.

Drick en kopp med en gång. För sötas med t.ex. honung. Sätt resten av vätska på en flaska och drick de följande timmarna.

För maximal effekt använd denna medicin under en veckas tid.

Traditionella isländska rätter från Islandslav:

Vattengröt:

Blöt upp och hacka lagom smått med kniv
Hälla varmvatten över
Sätt till vete eller ris till
Koka upp
Skall ätas med mjölk


Mjölksoppa med Islandslav:

Koka upp Islandslav hela i mjölk
Skall ätas som soppa


Te av Islandslav:

2 tsk Islandslav
2-3 dl vatten
Honung, citron
Häll kokande vatten över örterna, låt stå övertäckt i 10 minuter.
Smaksätt med honung eller citron

Islandslav förvaras på en torr plats, oåtkomligt för barn och djur.